sábado, 20 de octubre de 2012

Aprende a relajarte en Zaragoza

Los próximos 2 y 3 de noviembre de 2012 (viernes y sábado) realizaremos un taller de Relajación y Visualización.

Te enseñaremos a mantener la calma ante situaciones estresantes: un examen, una entrevista, sobrellevar un momento difícil...

Aprenderás a relajarte fácilmente y a tener otros muchos puntos de vista de los problemas.

Te mostraremos cómo visualizar tus objetivos para que te sea más sencillo lograrlos.

La relajación aporta además grandes beneficios a nuestro cuerpo y a nuestra salud:

- Nos permite un mayor nivel de reposo, por lo que el descanso es más profundo

- Aumenta el oxígeno en la sangre
- Aumenta nuestro nivel de energía y vitalidad
- Fortalece el sistema inmunológico
- Nos hace más resistente frente a las enfermedades
- Equilibra la tensión arterial
- Nos recuperamos mejor tras los esfuerzos
- Nuestros pensamientos son predominantemente positivos
- Disminuye el estrés
- Nuestra capacidad de aprendizaje es mayor
- Mejora la capacidad para recordar datos
- Nos ayuda a combatir a hábitos erróneos: fumar, alcohol, comidas excesivas, etc.

Horario: viernes 2 de noviembre de 18:30 a 21:00 y sábado 3 de noviembre de 10:00 a 14:30
Precio: 55 €.
Con diploma de asistencia.

Lugar: MANOS QUE CURAN. Pº Pamplona, 1, 10º, ático 1º en Zaragoza
Inscripciones: tel. 976 44 51 84 - 655 57 60 65 - info@manosquecuran.es


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